وأوضح الباحثون أن الانسان فى الطبيعى يحلم بما بين 4 إلى 6أحلام فى الليلة الواحدة إلا أنه فى كثير من الاحيان يكون من الصعب تذكر بالتفصيل أحداث هذة الاحلام .
وأوضح الباحثون تواجد الفيتامين فى اللحوم والحبوب الكاملة والخضراوت والمكسرات وأيضا الموز حيث ان الاكثار من هذة العناصر يضاعف بصورة كبيرة من كفاءة الذاكرة .
المصدر ايجى نيوز
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق