السبت، 17 ديسمبر 2011

ألياف مستخلصة من الطحالب تخفض الوزن


يبدو أن حلم الرشاقة والقوام المتناسق سيصبح فى متناول الكثيرين قريبا بعد أن كشفت الابحاث الطبية التى أجريت مؤخرا بجامعة "علوم الحياة" بالعاصمة الدانماركية أن الالياف الغذائية المستخلصة من الطحالب البنية تعمل على زيادة الاحساس بالشبع مما يدفع المرضى إلى تناول كميات أقل من الطعام ليفقدوا الوزن الزائد.
ويذكران الابحاث الطبية السابقة أشارت إلى أن الاطعمة الغذائية الغنية بالالياف الطبيعية تساعد على المحافظة على الوزن بصورة كبيرة إلا أن الباحثين بالجامعة أستطاعواالوصول إلى أن الالياف الغذائية المأخوذة من الطالحب البنية البحرية ممتازة فى إعطاء الانسان الشعور بالامتلاء والشبع.
وجدير بالذكر ان الطحالب البحرية يوجد منها ثلاثة أنواع فمنهاالطحالب النبية والخضراءوالحمراء.
وأشارت الأبحاث التى أجريت فى هذاالصددأن الاشخاص الذين أنتظموا فى تناول هذه الطحالب قد نجحوا فى فقدان نحو 7.1كيلوجرام من أوزانهم فى شهربالمقارنة بالاشخاص الذين لم يتناولوا هذه الطحالب.






المصدر: ايجى نيوز


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق